Показать сообщение отдельно
Луиш Вультон
жопа
Аватар для Луиш Вультон
Сообщения: 4,022
Регистрация: 22.06.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 8 октября 2010, 21:45
  #907 (ПС)
-Цитата от M.Drops Посмотреть сообщение
Там пишут, что многие качки не могут подтянуться и десять раз, так вот такая тема с турником, похоже, действительно имеет место. На площадку, на которой я занимаюсь, частенько приходит мужик с собакой - довольно подтянутый по виду, а подтягивается и жмёт на брусьях меньше худого меня. Отягощения он при этом, вроде, не цепляет. Стало быть, дело тут не столько в объёме мышц, сколько в их крепости и способности работать с собственным весом.

Добавлено через 2 минуты
$HES, обычным хватом я делаю ~15 за подход без качки. Зимой почти забросил турник, возобновил походы весной - у себя такого не наблюдал, наоборот первые 2-3 раза пришлось навёрстывать.

offline
Ответить с цитированием