Показать сообщение отдельно
$HES
активный пользователь
Аватар для $HES
Сообщения: 3,236
Регистрация: 05.11.2009
Откуда: Belarus
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 9 октября 2010, 11:59
ВКонтакте
  #908 (ПС)
-Цитата от decafry Посмотреть сообщение
-Цитата от M.Drops Посмотреть сообщение
Там пишут, что многие качки не могут подтянуться и десять раз, так вот такая тема с турником, похоже, действительно имеет место. На площадку, на которой я занимаюсь, частенько приходит мужик с собакой - довольно подтянутый по виду, а подтягивается и жмёт на брусьях меньше худого меня. Отягощения он при этом, вроде, не цепляет. Стало быть, дело тут не столько в объёме мышц, сколько в их крепости и способности работать с собственным весом.

Добавлено через 2 минуты
$HES, обычным хватом я делаю ~15 за подход без качки. Зимой почти забросил турник, возобновил походы весной - у себя такого не наблюдал, наоборот первые 2-3 раза пришлось навёрстывать.
я сам ахуевал от такого результата..)
ну ты молодцом

offline
Ответить с цитированием