-Цитата от NLO
-Цитата от Sinoptik
-Цитата от NLO
я в недоумении... запущена у меня средняя грудь... короче я слишком сильно увлёкся брусьями, бока и низ очень выросли, а средина на нуле... занимаюсь я сейчас с акцентом на средину... и верха ещё... верха ростут и радуют, а средина что-то вообще не заметна... узкий хват, кроссовер... может что ещё надо делать? я не ебу даже...
ЗЫ даже мои тощие руки начинают увеличиваться понемногу... а средина сисек стоит на месте((
у меня тоже самое,генетика может,не откликаются на нагрузку видимо )
ну хули... болят падлы после хорошей трени... но приростом никак не радуют... правда я треню их только пару недель, но бля в сравнении с верхней грудачиной они и 10% от неё не ростут

сразу прироста захотел,жди