купи се бинты кистевые, я вот прямо ненарадуюсь единственный минус - хват слабее стал, но думаю бинты тут виноваты все же косвенно, просто когда кисть травмировал то аккуратничал сильно и на тренировку хвата забил. В результате сейчас становую 120 ели делаю даже с лямками, хотя знаю что спина может еще