Лень читать всю тему, Где вы белки, жиры и углеводы находите?
Вроде как куча-куча витаминов которые в мясе ...
Я имею ввиду настоящих вегетарианцев, Без мяса, молока, сыра, йогурта...
Чисто на сое и на травке - фруктах овощах ягодах...