-Цитата от sosisker 
у меня знакомый товарищ сказал мне что ходит в тренажерный зал. на штангу. он кроме тягания штанги ничего более там не использует, никакие тренажеры. есть ли в этом смысл?
мне кажется этого мало. как ему обьяснить?
скажи что ты никогда не вникал, но имеешь твёрдую уверенность.
Он поймёт, что нужно делать.