-Цитата от МЭДЫЧ 
может ты , начав форму набирать, забыл завязать или хотя бы снизить расход всякой алко нарко хуйни?
Как-то раньше одно другому не мешало. )
Да не, сейчас кроме конины иногда вечерами нет ничего подобного в рационе. Совсем зявязать - че-то как-то радикально уж. Вчера будильник забыл убрать, короче и сегодня утром пришлось бегать, не зря же я так рано проснулся. Вроде не так херово, как в первые дни или это уже самовнушение.
Добавлено через 1 минуту 48 секунд
-Цитата от REIMS Во первых утром в течении пары часов после пробуждения вообще нагрузки на организм стрессовые противопоказаны и вредны для организма.
Во вторых как правило "бегуны" бегают в неудобной обуви, не специальных предназначенных для бега кроссовках, и это на суставы, на голеностоп большая нагрузка. Бегают по асфальту например, представьте на один сустав какая нагрузка всего тела во время бега.
В третьих большинство как, утром проснулось и побежало, без разминки без нихуя.
Короче все делают массу ошибок, и от этого вреда больше чем пользы.
Такое массовое заблуждение короче
О, я ебу. Очнись, это просто бег.