Ну во первых,учись пользоваться поиском:вот раздел про карате(в том числе сётокан).https://www.hip-hop.ru/forum/karate-140751/
Во вторых,да:этот стиль-нормальная вещь.Много ударов,учат махать ногами.Из минусов-отсутствие борьбы в партере и рукопашного боя,нет вывихов суставов,болевых...Так что помимо этого спорта запишись ещё на дзюдо или самбо.А лучше на джиу-джитсу.