-Цитата от Kluivert 
Нет,я с утра,и через сколько он действует? За пол часа до начала тренировки нормально?
50 капель нормас бодряк?)
Сначала 30 попробуй.. просто на каждого своя доза, надо подбирать, с 50 может быть черезчер сердцебиение повысится.. за 15 минут до тренировки думаю самое нормально