не, я за то, чтобы протагонисты в один день долбить. Тем более Тубусу худому.

Большие группы мышц при правильных тренировках требуют очень много сил - и физических и моральных. Я, к примеру, если после жима ещё на присед пойду - получится хуёвый присед.

А вы там я не знаю - гимнастику в сланцах делаете поди.