-Цитата от Баха Восточный 
-Цитата от DJ 1988 -Цитата от Баха Восточный всем салам! с праздником
вот щас у нас в городе ЖоПошников дохрена
Поцоны, кто че мутит, когда на душе грустно и хреново? набухаться, накурится отпадает (набухался, накурился
) так как это только обостряет
))) у кого как?
я иду и качаюсь до боли в мышцах в каждом подходе и это обеспечивает мне выброс эндогенного морфия в кровь
бля дельный совет, рахмет
не то что про качалку, а в целом про спорт))) в понедельник пойду в спортзал футбол катать
я прямо сейчас уже вмазанный 5 подходами на грудь, 3 подхода на плечи, 3 на бицепс и 3 на пресс.. в конце тренировки сел и закрыл глаза и залипать начал, даже пошевелиться не хотелось, внутри такая удовлетворенность)) а как поел так вообще
сижу ща музон слушаю, музыка сразу звонче стала звучать
возьми просто поотжимайся от пола сколько сможешь, но только так чтобы из последних сил последние разы получились и ты упал на пол без силы удержаться в стойке на руках)))
Добавлено через 9 минут 31 секунду
-Цитата от mandraj
прикалол, продолжай в этом ключе. в смысле андер звучания. минус че так тихо?