у меня такая проблема началась с момена похолодания.Перестал ходить на брусья,турники,потом еще и читать.Считая нужно умственно и физически нагружаться равно
Книги глаза открывают.Ну еще сделать что-нибудь интересное.Например,в клуб сходить,с охуенным человеком встретиться или компанией