есть книга А. Карр "Лёгкий способ бросить курить", дак вот, есть у него "Лёгкий способ бросить пить". ну вот я не курю с лета и не пью уже пару месяцев)самый нормальный способ, т.е. даже не будешь обламываться от того что не бухаешь или не куришь