Зачем на бокс идти?Лучше уж на самбо,или джиу-джитсу,или боевое айкидо.Там хоть научат от ножа защищаться,а в боксе только мозги отобьют,тупым станешь.Но если между тренажёрным залом выбирать и боксом,то лучше всё-таки бокс(в тренажёрном зале драться не учат,а накаченные мышцы в драке-не главное,главное-техника).