мне было сложно потому что я гелик и хэдспин делал в разные стороны.
Делал гелик, подставлял голову так, чтобы опираясь на него можно было тело поднять, криво прокручивался на голове (потому что не мог нормально в эту сторону), падал, но так, чтобы можно было дальше гелик делать. В итоге из-за кривых движений по всему залу брыкался со своими вращениями

ой, вы по отдельности тут обсуждаете оказывается, а я вам про связку ну да ладно