-Цитата от Dest
салатик шесть раз в день это нихуя не лоукарб) салатик это и есть углеводы.
только индекс гликемический у них не высокий, поэтому в отличие от мучного не разносит.
у тебя бицуха не 60, потому что ты походу не в теме вообще)))
Салатик я не относил к лоу карбу.
этим я хотел сказать что жрачка говориться муторно, всё нужно резать, варит0, жарить...
А лоу карб для вегана практически не возможен натуральной пищей. ибо даже в еде с высоким количеством белка соотношение углевода/протеина где то 4/1. Можно конечно жрать специальные концентрированные соевые продукты, но это немного не то.
Добавлено через 1 минуту 9 секунд
-Цитата от Dest
по словам кого?
Ты же сказал что большие яйца не обязательно противоречат химику.