-Цитата от Dj Zastrial 
бля надоедает 5 раз в день гречку с курицей жрать. надо блендар купить и коктейли делать белковые
заебись же.. молоко туда-творог-ложку меда. выпил - и все. каллории внутри
летом ахеренно ягоду свежую, и мерзкий вкус убивает и +еще витаминусы