Ну не знаю,какой вы креатин употребляете,что прибавки в силе и массе нет.Все знакомые,кто правильно тренируются+спорт.пит прибавка по массе и силе стабильна.Я никогда спорт.пит даже не пробовал,а в силе и массе прибавляю по-тихоньку.Не надо забывать,что спортивное питание это не волшебство и лишь дополнение к обычному основному питанию,и на сверх отдачу от него надеяться не надо.