-Цитата от Dest 
а тебя нихуя не смущает что он креатина въебать на сушке решил?
я ж поэтому и спрашиваю, потому что незнаю, первый раз сушусь
Добавлено через 2 минуты
-Цитата от REIMS -Цитата от Пиу-Пиу спортивный шалом пацаны!
как подсушиться (что жрать, как и сколько качаться, во время сушки хавать протеин+креатин, сколько времени уйдёт)?
ебать озадачил
углеводов меньше, и
кленбутерол жри, это если вкратце
а это что за штука?
мой юный генерал не погибнет?