-Цитата от REIMS 
я на стероидс.ру вычитал что после курса лучше вообще пару недель не заниматься, и меньше двигаться, т.к. организм в состоянии отрицательного азотистого баланса, белок разрушается пиздец, и чтобы не ссыпатся нагрузку не давать пока на мышцы, многие поддерживали эту теорию так что я пока хуй знает, после курса может в натуре отдых взять.
блин, не заниматься - не вариант, сразу же тренер заподозрит неладное, а у нас с этим строго
курс будет силовым, а если сразу перейти к нему, однозначно в силе и массе я потеряю значительно, надо думать и решать)