-Цитата от Унылый КОТ 
-Цитата от C-Bert Пищевую добавку)
Ну а конкретней?
Ты с серьёзными весами работаешь?
Креа алькалин даёт силу, а Креа геник помогает быстрее востанавливатся между подходами! Глютамин помогает востанавливатся быстрее во время отдыха в не тренировочные дни!! а другое там минералий и витаминный комплекс + аминокислоты!
жрачка важна!!!!!! так же и к ней приём спорт пита))