вот как я бросил:
начал в 13,думал буду курить до 14 и брошу
в итоге курил до 19 лет и каждые пару месяцев пытался бросить.
И кароч к делу:изо всех сил я продержался 2 месяца без сигарет, в это время слушал алена кара, читал о вреде курения, но курить хотел постоянно и что бы как то забывать о сигах, я вспоминал про какие нибудь курорты в горах
в итоге,через пару месяцев я сломался, так как был новый год, а я не представлял уже встречу праздника без сиг.Купил себе пачку и закурил снова, но ваще не понравилось, скурив ещё пару выкинул пачку.Через неделю на пьянке снова взял сигу, не понравилось снова, в итоге на следующий день я уже и не вспомнил о сигаретах
Кстати самочуствие улучшилось в разы, а вот денег больше не стало
