-Цитата от дуб дубом

-Цитата от Vadim_BolshoI

так речь то шла больше об укреплениии тела, а не о том как стать вторым мастером олимпией.....

да какое там укрепление , 20 раз подтянуться это разогреть мышцы и не более.тоже самое что разогреть еду и поставить её обратно в холодильник. это чтоли укрепление? хотя на этом форуме и 10 раз мало кто сделает

Вон из темы, химик позорный!

Сегодня тоже вечерком у меня турник.
Растяжку надо каждый день делать?

Добавлено через 2 минуты 58 секунд

-Цитата от Stone[CG]

Более 20 раз подтянусь.Турником занимаюсь,или как щас говорят "Турникмен"

я вот после долгого перерыва возобновил в феврале, если бы не продул бок, вообще бы заебись было. Но, думаю, тебя я к лету догоню

Добавлено через 4 минуты 45 секунд

-Цитата от Vadim_BolshoI

так речь то шла больше об укреплениии тела, а не о том как стать вторым мастером олимпией.....

Да не слушай ты этих химиков
Они для писькамерения занимаются, а не для себя.

Добавлено через 6 минут 43 секунды

-Цитата от дуб дубом

-Цитата от Vadim_BolshoI

так речь то шла больше об укреплениии тела, а не о том как стать вторым мастером олимпией.....

да какое там укрепление , 20 раз подтянуться это разогреть мышцы и не более.тоже самое что разогреть еду и поставить её обратно в холодильник. это чтоли укрепление? хотя на этом форуме и 10 раз мало кто сделает

скажи это им

http://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA

http://www.youtube.com/watch?v=We1z3wxxh4E

Хотя, ща придет Дест, и скажет, что это хуйня все

Добавлено через 22 минуты 38 секунд

На кольцах хочу научиться - вот где сила!