-Цитата от Rof 
ога, еще б сказал, что я и рэп для этого же читаю.
бег для тренировки выносливости и если бегать не до холодного пота, то это время в пустую, уж лучше лишний раз растяжкой заебаться, куда полезнее будет.
Это твоё представление.
Свои цели описывать не вижу смысла, проще поставить задаться вопросом, а видит ли Роф разницу между понятиями "пробежка" и "бег для тренировки выносливости".
