Посмотрел Жданова, про алкоголь лекцию. После неё перестал употреблять. Действительно, без алкоголя жизнь только лучше стала. Болею гораздо реже, иммунитет получше стал. После праздников свободно встаю на следующий день на тренировки или на работу. Первые полгода хотелось выпить, хоть что-то. Сейчас уже полтора года не пробовал даже глотка любого алкоголя. Даже лекарства с присутствием спирта не пил. Сначала убеждал других, что не стоит бухать. Потом понял, люди пока сами не поймут им похуй. А я хочу чтобы мои дети были здоровы, а не от отца который в меру синячил... Курить тоже бросил почти 4 года назад. И планы, и кальяны и прочую чушь. И всем советую.