у меня, например, веса вообще детские и никакой излишней нагрузки на суставы нет, так что даже никогда и не думал про бинты... пояс иногда использую, хотя чисто, чтобы перестраховаться для себя лишний раз... повторюсь: мои веса - какашка и волноваться нет причин))