-Цитата от 4162 
-Цитата от Turner -Цитата от StiNGer
раз я кэп, то тогда
соси у
кэпа
ага
если в тебе так много дерьма, то сходи в сортир или сритесь в личке... не для этого тему создавал
Добавлено через 1 минуту 38 секунд
-Цитата от 4162
ха. ну вот полезное дело сделал) кто-то заинтересовался тоже
сегодня был день1: сделал всё по плану. тяжеловато...
у меня сегодня второй выходит, я с понедельника начал
как успехи? не заебываешься?
я вот седня второй день сделал. пиздец. что в первый день чуть не охуел, что сейчас
видимо так и должно быть... наверно
ну я до того как заниматься начал за 1 подход 25-35 раз делал в зависимости от состояния, когда делал тест получилось 25, так что пока не особо напряжно, но 3 день тяжелее двух предыдущих, жду 2 неделю с нетерпением))