-Цитата от ГМО

-Цитата от 4162

Вроде проблемы со здоровьем разрешились...
Сейчас вот хочу пройти такую программу. Потому что чувствую как захилел, хотя до этого занимался в тренажерке и от грудака тягать начал собственный вес, подтягивался 15 раз, а сейчас вообще ничего не могу сделать...
100 отжиманий за 6 недель
кто что скажет?
начальный тест составил 15 отжиманий.
если кому интересно буду тут отписываться

надо попробывать, интересно, что получиться в итоге
начал со второго уровня

какие там уровни. надо отжимаца на полную как только появилось хоть немного сил.
и не лениться их потратить.