Основные чакры
Давайте разберемся в чакрах. Начнем с номера 1 Базовая чакра - Исток, я думаю что сплетение копчика это член, седалищно-луковичная мышца и анус. Член активируется во время секса. Седалищно-луковичная мышца тренируется упражнением, когда писаешь, то если остановить поток мочи, то имеено эта мышца ее задерживает и потом надо научиться эту мышцу сокращать и долго держать я напряге уже не во время мочеиспускания и тогда от такой тренировки седалищная мышца развивается и получается долго не кончать, эта та мышца которая бугорок сразу под мошонкой. Что насчёт ануса, то он открывается каждое утром, когда мы срём. Чакра под номером 2 Кресцовая чакра - Зарод как я понимаю это простата, репродуктивная, мочеполовая система. А дальше вроде всё понятно, если нет давайте обсудим подробнее.
http://s39.radikal.ru/i084/1105/d2/13a78f2f314c.gif