да у меня помоему всегда были прыщи на спине(
а насчёт сложностей вставлю 5 копеек: нужно адово пахать на треньке, жрать, и вообще придерживаться режима, а (лично у меня но у многих тоже) когда только результат попёр, начал массу набирать и чуток кабанеть, както хуй автоматически забивается на всё