-Цитата от Эрик Картман

яйца надо варить. желток хавать, а белок выбрасывать, ибо он очень вреден.
чтоб росли мышцы надо примерно по 15 желтков в день хавать.
ну это если по методике шверцнигера все делать.

троллль? мне мой тренер наоборот сказал чтобы белок жрал