аргинин вещь отличная.
его дохуя в кедровых орехах например.
там почти сплошной аргинин.
Добавлено через 5 минут 19 секунд
-Цитата от Мука 
при чем тут мотивация и энергия? это бля обычная аминокислота.
на ночь ее пьют для повышения выработки гормона роста.
ну это как сказать.. мотивация-то, конечно, не зависит от него, но вот, допустим, энергия зависит очень и очень.
аргинин обеспечивает правильный приток крови, как следствие - это очень нихуевый проводник помимо всего прочего.