-Цитата от вова ванэс 
Владик 2Ville
лучше совмещать то, что по душе и хватает времени и сил (если не для спортивного результата тренируешься)
мне например хватает бронежилета, брусьев, отжиманий и подтягиваний + по лапам с корешом бью периодически, основные связки ударов
ну в том то и дело, что я хз что по душе
в дестве на ушу походил, а дальше ничем не занимался, кроме футбола
но а так думаю, что боксом круче с моими габаритами.
кстати, долго ставить удар, чтобы с одного удара в нокаут отправлять?
Отжимания, брусья, турник - через год будет
