чтобы разговаривать по мужски надо настроится, чтобы голос не дрожал, я кстати настраиваюсь обычно так, врубаю музыку Шокка и видосы смотрю по типу его последнего, представляю что я в этой ситуации как он и сразу становишься увереннее, серьёзно, может кому поможет