Тема: Тренажерный Зал. Часть 4.
Показать сообщение отдельно
Владик 2Ville
true rap
Аватар для Владик 2Ville
Сообщения: 7,370
Регистрация: 09.09.2009
Откуда: Курск / Оренбург
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 29 июня 2011, 17:51
Домашняя страница Отправить сообщение через twitter для Владик 2Ville
   #4123 (ПС)
-Цитата от Digan Посмотреть сообщение
-Цитата от Владик 2Ville Посмотреть сообщение
-Цитата от Digan Посмотреть сообщение
ничто так не забивает сисечки как стриптиз из трех ступеней хотя бы!
Что за...?

ну например жмешь 100х5-6, тут же тебе ассисты сбрасывают вес и сразу без отдыха жмешь 80х8-9, опять сбрасывают вес и 60х10-12. Сисечки ахуевают потом
Попробовал сегодня так на бицуху штангой стоя.
Охуительное упражнение
На последнем подходе буду ебашить его теперь

В общем сегодня брал небольшие веса, но повторений делал больше. Вроде бы лучше стало
Доволен тренировкой


offline