Есть такая тонкая грань между таким самотеком, как я думаю это называется неделанием, такая медитация да. А эта грань переступается когда реально начинаешь уходить в деградацию. Я думаю пускание на самотеком полезно изредка, чтобы отдышаться перед очеденым рывком в саморазвитии и продолжать работу над собой. Я если не совершаю усилий, то никаких внутренних трансформаций не происходит и просто топчусь на месте, не получается никакого повышения осознанности.