-Цитата от ОУКБ неизбежен 
а вот убрать низ живота эндоморфу чтобы было видно кубики - тут никакие чудо-программы не помогут без диеты и жж.
расскажи в чем прикол. сверху кубики полезли а снизу пузяка ровная. как то неэстетично смотрится. прессом не задрачиваюсь вовсе, один раз в неделю пару подходов мб