Известно, что на наших ступнях расположены биологически активные зоны, служащие проекцией различных внутренних органов. Согласно восточной медицине появление натоптышей и ороговевших мозолей в одних и тех же местах может сигналить о неполадках с теми или иными органами.
Итак:
1. Мозольные полоски на наружном крае ступней указывают на возможное заболевание позвоночника.
2. Подковки вокруг пяток - знак начала неблагоприятных изменений в суставах.
3. Мозоли на подушечке под пальцами - сигнал проблем с кишечником.
4. Огрубение кожи под мизинцем правой ноги - есть риск неполадок с печенью.
5. Под мизинцем левой ноги - возможны изменения в работе сердца.
6. Сухая, раздраженная кожа стопы с выраженными натоптышами под большими пальцами - сигнал нехватки витаминов А и группы В, нервного перенапряжения и общего энергетического истощения организма.
7. Загрубевшая кожа по наружным краям верхней фаланги больших пальцев ног указывает на сбой в работе щитовидки.
8. Ровное огрубение всей кожи стопы - сигнал нарушения обмена веществ, возможно, вызванного дисбактериозом или хроническими эндокринными заболеваниями.

Температура ног
Здоровая стопа должна быть сухой и теплой. Кратковременные отклонения в ту или иную сторону не говорят о болезнях. Длительные же изменения могут Влажные и холодные ноги говорят о нарушениях минерального баланса, о возможных нарушениях функций щитовидной железы.

Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы.

Влажные и горячие ноги говорят о воспалительных процессах, происходящих в организме. Частое явление при легочных инфекциях.

Сухие и горячие ноги могут указывать на гормональные нарушения, несбалансированность обмена минеральных веществ, на нарушения в области спинного и головного мозга.

Ногти

Ломкие сухие ногти указывают на недостаток минеральных веществ и витаминов.

Белые пятна на ногтях говорят о недостатке кремниевой кислоты в организме.

Продольные полоски (складки) указывают на общее ухудшение состояния организма.

Поперечные складки появляются после тяжелой болезни, а также при поражениях головы или верхней части тела.

Деформация ногтей (скрюченные, когтеобразные) может указывать на хронические мозговые нарушения (например, последствия сотрясения мозга.

Мозоли

Жесткая мозоль по краям пяток - неблагоприятные изменения в суставах.

Мозоль на наружном крае левой или правой ступни - заболевание позвоночника.

Мозоль с пятки продолжается на внутреннюю часть подошвы - нарушение работы кишечника.

Мозоль на подошве под мизинцем правой ноги - нарушение в работе печени.

Мозоль на подошве под мизинцем левой ноги - неблагоприятные изменения в работе сердца.

Мозоль на подошве напротив четырех пальцев (без большого) - нервное перенапряжение и истощение организма.

Мозоль на наружных краях больших пальцев - сбой в работе щитовидной железы.

Мозоль на выпуклом суставе напротив большого пальца - начальная стадия дисфункции придатков.свидетельствовать о болезнях.

Строение ногтя:


1. Ногтевая пластина
2. Ногтевой валик
3. Ногтевое ложе
4. Лунка/луна/полумесяц
5. Кутикула
6. Ногтевая матрица

Функция ногтя:

Защита концевых фаланг пальцев от механических повреждений.

Диагностика по ногтям

Всё, что влияет на общее состояние организма, влияет и на ногти.
По состоянию ногтей можно определить болезненные процессы, протекающие в организме.

Длинные линии (продольные желобки) на ногтях могут указывать на плохую всасываемость пищи в системе пищеварения, несбалансированное питание, наличие хронических воспалительных заболеваний (придаточных пазух носа, зубов или начинающегося ревматизма).

Поперечные желобки на ногтях могут говорить о болезнях внутренних органов (почек, печени, желудочно-кишечного тракта).

Иногда ногти бывают чрезмерно выступающими, выпуклыми. Такое состояние ногтей свидетельствует о слабости сердца и легких.

Вогнутый ноготь – показатель недостатка железа.

Бледный цвет ногтей указывает на анемию.
Чрезмерная краснота ногтей – на излишек красных кровяных телец.

Желтизна ногтей свидетельствует о слабости печени или о гепатите (у тех, кто не желтит их никотином).

Синие ногти говорят о слабом сердце.

Каждый палец имеет связь с определенным органом. Большой палец связан с мозгом и черепом, указательный – с легкими, средний – с тонкой кишкой, безымянный – с почками, а мизинец – с сердцем.

Белые крапинки могут указывать на недостаток цинка в организме. Белые крапинки на безымянном пальце указывают на отложения кальция в почках. Если белые крапинки есть на указательном пальце, это говорит о скоплении кальция в легких.

Если луна – полумесяц у основания ногтя – голубая, значит нарушения в печени; красная – знак сердечной недостаточности.

Бугорчатые желтоватые ногти бывают при сахарном диабете, а также грибковом поражении.

Ломкость и расщепление ногтей, изменение их цвета свидетельствуют о чрезмерном курении, несбалансированном питании и прямом контакте с синтетическими моющими средствами.

Большой размер полумесяца – тахикардия. Отсутствие полумесяца – невроз сердца.

Сплющенно-раздробленный ноготь – глистная инвазия.

Ноготь безымянного пальца в виде полукруга – патология почек.

Полоски и вкрапления на ногте – заболевания селезенки и тонкого кишечника.

В Древнем Востоке считали, что каждый ноготь имеет непосредственное отношение к какому-либо органу. Например, большой палец связан с мозгом, указательный отвечает за функции легких и дыхательной системы, средний отражает состояние кишечника , безымянный рассказывает о почках , а мизинчик дает представление о неполадках в сердце и сердечно-сосудистой системе в целом. Современная медицина подтвердила правильность суждений мудрецов, и сегодня врачи , осмотрев ногти, могут сделать выводы о наличии в организме тех или иных заболеваний или отклонений от нормы.

Конечно, изменения ногтевых пластин могут быть обусловлены и внешними факторами. Их повреждение вызывают некачественный лак, в котором есть фенол или формальдегид, а также спиртосодержащие жидкости для его снятия. Негативно на состояние ногтей влияет бытовая химия, в состав которой входят хлор и щелочь.

Если причинами изменения структуры или формы рогового покрова являются внутренние факторы, следует не только пройти обследование у врача , но и курс лечения медикаментозными средствами. Так, чрезмерная ломкость свидетельствует о расстройстве обмена веществ или же о бурной реакции на нехватку витаминов и микроэлементов. В основном это происходит из-за недостатка кератина, присутствующего в витаминах группы В. Проблемы с ногтями могут возникнуть и при дефиците кальция, железа, цинка.

Как и выпадение волос , ломкость ногтей — это первый звонок при сбоях в работе щитовидной железы , а в отдельных случаях — показатель нарушения менструального цикла и функций яичников .

При легочных заболеваниях, в том числе хронических, центральная часть ногтя выпуклая, при анемии , наоборот, вмятая. Если на его поверхности появились многочисленные точечные углубления, не исключено, что это начальная стадия псориаза. Такие инфекционные болезни, как корь, желтуха, краснуха , могут оставить отпечатки в виде поперечных бороздок не только на коже, но и на ногтях. Обычно они локализуются на большом, указательном или среднем пальцах. Продольные канавки сигнализируют о сложностях с кишечником или поджелудочной железой .

О состоянии здоровья говорят не только форма и структура ногтей, но и их цвет. У страдающих сердечными недугами они неестественно бледные или голубоватые. Желтый оттенок свидетельствует о неполадках с печенью . Этот цвет ногтей нередко встречается у курильщиков. Также ногти могут реагировать на некоторые лекарственные препараты. Например, после длительного лечения антибиотиками на них часто заметны желто-коричневые разводы.

По состоянию ногтей можно судить о многом: о сфере деятельности человека, о том, насколько тяжело он работает, а также о том, как обстоят дела со здоровьем. Последний аспект мы и рассмотрим более подробно.

(Следует отметить, что статья носит информативный характер и не предназначена для вынесения самостоятельного диагноза и самолечения.)

Ногтевые пластины пальцев рук задуманы природой для защиты нервных окончаний, тогда как ногтевые пластины на пальцах ног предназначены для защиты от травм и повреждений. Ногти являются частью кожного покрова и сформированы из белка, называемого кератином.

Здоровые ногтевые пластины имеют розово-персиковый оттенок. Если в нашем организме существует недостаток каких-либо питательных веществ, либо имеются серьезные физиологические проблемы, наши ногти свидетельствуют об этом.

Бесцветные ногти. Стресс, аллергия, диабет и просто простуда могут делать ногти бесцветными. Зеленоватый оттенок свидетельствует либо о наличии инфекции в организме в целом, либо - только в ногтевой пластине.

Синева, присутствующая в ногтевой пластине, свидетельствует о проблемах с легкими. Синие линии на ногтях могут быть признаком рака кожи. Крохотные черные прожилки говорят о проблемах с сердцем. Красно-коричневые пятна свидетельствуют о недостатке фолиевой кислоты, белка и витамина С.

Желтоватый оттенок ногтевой пластины может сигнализировать о проблемах с печенью, заболеваниях дыхательных путей, диабете.

Белые пятна и линии могут служить признаком проблем с печенью, почками, сердечно-сосудистой системой. Однако, вероятнее всего, - это признаки недостатка железа и цинка в вашем организме.

О чем свидетельствует форма ногтя. Конечно, рассматривать мы будем природную форму ногтя, а не искусственно сделанную в маникюрном салоне. Итак, ногти, которые закручиваются на концах, могут свидетельствовать о проблемах с сердцем и дыхательными путями.

Плоские и тонкие ногти говорят о недостатке витамина В12.

Ногти, которые бугрятся у основания пластины, свидетельствуют о возможных заболеваниях дыхательных путей

Квадратные широкие ногти могут быть результатом серьезных гормональных нарушений.

Текстура ногтя также отражает процессы, протекающие в нашем организме.

Резкие вертикальные полосы на поверхности ногтевой пластины говорят о недостатке железа, плохой усвояемости питательных веществ, проблемах с почками, либо в целом, - о слабом здоровье. Вертикальные борозды, также как и бугры, говорят о предрасположенности к развитию артрита. Горизонтальные бороздки на поверхности ногтя говорят об умственном или физическом стрессе.

О питании и недостатке питательных элементов.

Ногтевая пластина состоит в основном из определенного типа белка. О недостатке кератина свидетельствуют белые ободки в основании ногтевой пластины. Дефицит белка также приводит к ломкости ногтей.

Для здоровья ногтей важен кальций. Без него ногти становятся тонкими, сухими и ломкими.

Витамины группы В нужны для
укрепления ногтей. Витамин В12 отвечает за рост ногтей и здоровую окраску ногтевой пластины.

Недостаток витамина С приводит к таким последствиям как расшатывание ногтевой пластины, набухание кутикулы.

Наиболее распространенный симптом - это белые точки. Они чаще всего говорят о недостатке в организме железа и цинка.

Вода также необходима для здоровья ногтей, так как недостаток влаги в организме приводит к сухости и ломкости ногтевой пластины.

Итак, как вы заметили, изменения цвета, формы и текстуры ногтя не обязательно связаны с серьезными заболеваниями. Иногда причина лежит в недостатке тех или иных питательных элементов; поэтому, прежде чем сделать правильный вывод, необходимо посоветоваться со специалистом, пройти обследование