хз, мне в перчатках сложнее подтягиваться. Даже не сложнее, просто неудобно.
Турник - сила, но лучше совмещать с качалкой.(:
Те же наши известные уличные гимнасты либо с отягощением на турниках занимаются, либо в качалке зависают.

А насчет ног. Обычные приседания ничто в сравнении с приседами со штангой) Вот от чего качаются ноги и спина заодно.

И кто хочет сильный хват может конец полотенца через турник перебросить и подтягиваться.)
или турник на цепи прикрепленный к потолку о-О тяжело подтягиваться.


Ах да, еще круто взрывают крылья подтягивания, когда в верхней точне меняешь хват)С прямого на обратный и обратно