-Цитата от Планетский

-Цитата от Sasha Grey

пробовал креатин. хочется что-нить поощутимее наверное попробовать...
а еще с креатина дуреешь во время тренировок и спаррингов) нуили только у менятакое ощущение)

всмысле дуреешь?

не знаю как объяснить... в голове каша, соображаю очень туго, работаю на автомате)

Добавлено через 3 минуты 16 секунд

-Цитата от REIMS

-Цитата от Sasha Grey

просто одним винстролом по булке вмазываться я правильно понял?

и еще вопрос. не могу найти этого что-то... за сколько дней до соревнований курс прекратить, чтобы быть в хорошей форме? или сразу как проколол?

зачем до соревнований курс прекращать? лучше расчитать чтобы соревнования были на 3-4 неделе, когда уже препы начнут работать, и ты на пике своей силы будешь.
а если прекратить курс и на соревнованиях выступить - пизда тебе

Добавлено через 1 минуту 21 секунду

и еще если соревнования без доп контроля

без доп контроля конечно))) я че специально позориться стал бы

ок, буду расчитывать на 4 неделю тогда)