-Цитата от kiroh 
-Цитата от Mons [Writers Squad] -Цитата от kiroh мы так каждое утро,например.в 8:30 подъем.без послеобеденного сна
красаво
Добавлено через 5 минут 50 секунд
Просто для меня это нереально вселенский подвиг - второй день так вставать
21 день так делаешь-входит в привычку,психология.мне никогда не проблема на пары проснуться
В привычку-то входит, я 11 лет подряд вставал в 7 утра)) Потом бессонница жахнула нехило, уже третий год, утром даже если через силу встаю, весь день спать хочу, хожу как овощ, 12 часов ночи подходит - вшыхх... всё! Сна ни в одном глазу.
