-Цитата от REIMS 
-Цитата от Справа Всё ИМХО Парни, возможно глупый вопрос: амики только в купе с чем-то(гейнер и тп) стоит употреблять?
нет, можно и отдельно. можно несколько раз в день ежедневно, а можно просто до и после тренировки закидываться ими. желательно конечно всё вместе: креатин протеин амино и тд, потому что это разные хуёвины для разных целей все
Не, я не про то немного. Я щя начал их употреблять. 3х3 в день. Проблема в том, что гейнер у меня на исходе. Я думал пока не заказывать новый. Так вот вопрос: есть ли смысл пить амино без всего?
Добавлено через 28 минут 34 секунды
Пасоны, говорят хороший гейнер. Какие мысли за эту банку будут?