блять блять блять.
триста раз себе говорил, что на разминке надо быть собранней.
на 140кг неудобно взял штангу, забил и приседал дальше.видимо, слишком большую нагрузку дал плечевому поясу в тот момент и болит левое плечо теперь.штангу еще чуть не выронил в тот момент, тренер помогал ставить в стойки обратно.