бротва

как удалить резервную копию с компа в ручную???
где её найти и распотрошить и как она правильно называется

я прошивку обновить на айфоне 4ке не могу....пишет что резервка видите ли повреждена
и такое троебучие окно вылазиет после каждой синхронизации устройства