с учётом
вот хоть ты тресни, но избавиться от предвзятости ты не сможешь...
тем более в своём возрасте, не та воля у тебя, чтобы полностью контролировать свои негативные эмоции, тем более к "врагу"
удачного саморазвития тебе и самоконтроля
упражнение первое - попробуй месяц не заниматься онанизмом