-Цитата от Лидер экономии 
-Цитата от Рока возьмите меня на место парня который убегает с мячом ото всех, я сотку выбегаю из 12
а ты из Новосиба чтоли ?)
нет
но буду на игры из столицы приезжать
Добавлено через 3 минуты 31 секунду
-Цитата от гобзи -Цитата от Рока вешу 75 на раз делаю 105, но вот довыебывался, не размялся и с небольшим весом разьебал связки на плече, теперь руку не могу вверх поднять, максимум горизонтально полу, дальше уже болезнено
Я се после летнего перерыва сухожилие на правом плече надорвал. 2 месяца уколов, физкабинета и противовоспалительных. Во вторник опять иду в зал. Ты у врача был?
не был, у меня левое плечо, если пару дней в спокойствии то кажется сразу чт олучше, хотя периодически ноет плечо, но стоит попробовать делать упражнения то через три минута пиздец уже, причем не только жим, но и вообще почти все упражнения, и спина и трицепс и плечи
поэтому хожу ноги делаю и в кардио телак снимаю
