множество схожих практик есть полезных, самогипноз, медитация, визуализация. Я бы посоветовал автору прочесть книжку академика психологии Ковалева "Нейропрограммирование своей судьбы" . несмотря на мрачноватое название там хорошо объясняется как научится создавать в своей голове яркий идеальный образ себя и с помощью определенных техник создания реальности - перевоплощаться в него с помощью своего всесильного подсознания, приобретая и развивая нужные личные качества и стремления