-Цитата от R~Man

-Цитата от Егор Кварц

Как делать приседания с грузом не отрывая пяток от пола??

таз отводи назад, колени в стороны

Тогда спина начинает сутулиться...

-Цитата от CARBO

-Цитата от Егор Кварц

Как делать приседания с грузом не отрывая пяток от пола??

и как тебя только угораздило)высокий шибко что ли)

183