у нас становую тоже нихуя не делаюзато все ебашат хуеву тонну разной изоляции (порой в гипертрофированных извращенских формах). народу дохуя. заебали. каждый год больше и больше, а зал не резиновый к сожалению.
я, кстати, походу понял почему тренеры дрыщей новеньких сразу на программы по 8-10 упражнений пускают.. чтоб очереди на жиме меньше были) |