Народ, у меня такой вопрос, я вот пытаюсь заниматься в качалке, очень трудно идёт наращивание весов(можно сказать почти не идёт), но вопрос не только в том, как мне лучше набирать массу,а вот ещё в чём:Я хочу дома отжиматься к примеру по 60-80 раз за подход и так по три раза в день почти каждые сутки, будет ли это вредить мне или нет?(ведь это вроде как кардионагрузка, которую испытывать нельзя)